Купание – прекрасное закаливающее средство!

 ТЕПЛОВОЙ УДАР.

Что это с ним?

Это патологическое состояние может наступить непосредственно на улице или через несколько часов после прогулки и узнаётся по таким симптомам: головная боль, головокружение, слабость, разбитость, тошнота, рвота. Лицо ребёнка становится красным, повышается температура до 39–40 оC, увеличивается потоотделение, присоединяются сердцебиение и одышка, иногда возникает носовое кровотечение. В тяжёлых случаях могут появиться галлюцинации, бред. Если ребёнку вовремя не оказать помощь, могут возникнуть судороги с потерей сознания вплоть до развития комы.Головной убор и никакой синтетики. Как защитить ребёнка от жары и солнца

Особенно тяжело переносят солнечный удар малыши до 3 лет, у которых обменные процессы идут активно, а терморегуляция ещё несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и обезвоживаются из-за повышенного потоотделения и недостаточного поступления воды в организм.

Алгоритм действий

Солнечный удар требует немедленного оказания помощи.

Перенесите ребёнка в тень или прохладное помещение, уложите, приподняв ему голову, освободите от стесняющей одежды.

Оботрите его тело мокрым полотенцем или заверните в мокрую простыню. На лоб положите холод, дайте вдохнуть пары нашатырного спирта.

Обильно поите прохладной водой, соком, компотом, чаем со льдом. Или предложите в качестве питья глюкозо-солевые растворы – регидрон, гидровит: при потоотделении ребёнок теряет не только жидкость, но и необходимые для организма соли и микроэлементы.

Если у ребёнка возникла рвота, поверните его голову набок, чтобы он не захлебнулся.

Давать жаропонижающие препараты нет смысла, так как повышение температуры не связано с инфекцией.

Солнце жжёт! Как оказать первую помощь?Северянин едет на юг: готовим ребенка к акклиматизации, солнцу и жаре

Наученные опытом

Впредь не выпускайте ребёнка на яркое солнце без головного убора, одевайте его в светлую просторную одежду из натуральных тканей.

Установите на дачном участке ёмкость с водой, чтобы малыш мог поплескаться в ней. Хорошо, если есть возможность искупаться в естественном водоёме или в бассейне.

В условиях города, придя с прогулки, поставьте малыша под прохладный душ или оботрите его влажным полотенцем.

В душном помещении устраивайте сквозняк, пользуйтесь вентилятором, кондиционером.

Чаще поите ребёнка прохладными напитками. В жаркую погоду берите с собой на прогулку бутылочку с водой и время от времени предлагайте малышу приложиться к ней.

Кстати

Пострадать от перегревания ребёнок может не только на солнце, но и при длительном пребывании в помещении с высокой температурой и повышенной влажностью. Такое состояние называется тепловым ударом.

Коварное солнце. Как спастись от теплового удара

Нередко молодые мамы ввергают младенца в тепловой удар чрезмерным укутыванием, располагая его кроватку рядом с батареей или печкой…

Любители банных удовольствий, стремясь приобщить малыша к парилке с младых ногтей, иногда забывают о постепенности и осторожности процесса, что приводит к перегреванию и тепловому удару.

Нередко родители оставляют спящего ребёнка в автомобиле («Жалко будить, только что уснул!»), а сами идут «на минуточку» в магазин. «Минуточка» затягивается надолго, а ребёнок получает тепловой удар в оставленной на солнце машине.

Тепловой удар по клиническим проявлениям не отличается от солнечного, но причина его заключается в нарушении теплоотдачи, в то время как теплопродукция остаётся на прежнем уровне. Первая помощь – такая же, как при солнечном ударе.Купание – прекрасное закаливающее средство!Закаленный ребенок обладает крепким здоровьем. Его не пугают ни сильные морозы, ни жара, он легко переносит резкие изменения погоды. И это потому, что с ранних лет подружился со свежим воздухом, солнечными лучами и водой.Естественные силы природы – прекрасные силы закаливания организма, только надо ими уметь пользоваться. Дети любят купаться и загорать прежде всего потому, что им весело и приятно. Но, главная задача – проследить за тем, чтобы эти силы природы приносили пользу ребенку, закалили его организм, сделали его крепким, выносливым, сильным.        Закаливание можно начинать с первых дней жизни ребенка и проводить систематически, изо дня в день. Закаливание организма водой начинается с обтирания. Рукавичкой из фланели, смоченной водой, обтирают шею, руки, грудь, спину, ноги. Затем сухим полотенцем до легкого покраснения кожи. После того как организм привыкает к обтиранию, можно переходить к обливанию и души, соблюдая при этом ту же последовательность.